Ultimativni vodič za pravilno čišćenje lica: Saveti i proizvodi koje treba imati
Bez obzira na vaše godine i navike, morate znati da je nega lica jedna od najvažnijih stvari u životu. Ovaj deo tela ne samo da je prva stvar koju će svako koga vidite primetiti na vama, već je i pokazatelj vašeg načina života, vašeg mentalnog stanja i fizičkog zdravlja. Iz ovih razloga je nega kože lica izuzetno važna, ali nije uvek lako pronaći preparate koji će vam pomoći da oplemenite svoje lice i da ga učinite zdravim. Ako želite to da uradite, a niste sigurni kako, evo nekoliko saveta, predloga i ideja koji bi mogli da vam olakšaju ovaj proces i da vam budu vodič kroz negu kože lica i u godinama i decenijama koje su pred vama.
Naučite više o svom tipu kože
Pre no što budete bili u prilici da bilo šta dobro uradite za svoju kožu lica, morate prvo da se naoružate znanjem iz ove oblasti. Ovo su stvari na koje mnogi ljudi ne žele da troše vreme i energiju, ali činjenica je da ne možete ništa da postignete ukoliko ne znate šta treba da uradite. Stoga nemojte oklevati nego iskoristite priliku da naučite više o svom tipu kože koliko već danas. Prva stvar koju bi trebalo da znate jeste da postoji pet tipova kože: normalna, masna, suva, kombinovana i osetljiva. Kada utvrdite kakva je vaša koža, pređite na naredni korak i istražite koji proizvodi i tretmani bi mogli da vam odgovaraju najviše. Na primer, masna koža mogla bi da ima koristi od gelastih čistača koji pomažu u kontroli viška sebuma, ali ne isušuju kožu. S druge strane, suva koža zahteva hidrirajuću, kremastu formulu koja obnavlja izgubljenu vlagu i umiruje suvoću. Kombinovana koža, koja se zove tako jer ima i masne i suve delove, često zahteva uravnotežen pristup sa proizvodima koji mogu rešiti oba problema u isti mah. Osetljiva koža zahteva blage proizvode bez jakih hemikalija i mirisa koji ne iritiraju kožu.
Shvatite važnost dnevne rutine čišćenja
Čišćenje lica svakodnevno je ključno za uklanjanje prljavštine, ulja i nečistoća koje se nakupljaju tokom dana. Bez pravilnog čišćenja, sve ove nečistoće mogu zapušiti pore, što dovodi do akni i drugih problema sa kožom koje bismo svi mi voleli da izbegnemo. Adekvatna dnevna rutina koja se ponavlja svakog dana pomaže u održavanju čiste, osvežene i zdrave kože, ali u isti mah i poboljšava efikasnost drugih proizvoda za negu kože, kao što su hidratantne kreme i serumi. Jutarnje i večernje čišćenje lica moraju da postanu svakodnevni koraci u vašoj rutini jer jutarnje čišćenje priprema vašu kožu za predstojeći dan, uklanjajući znoj i sebum koji je nakupljen preko noći, dok večernje čišćenje uklanja dnevne nečistoće i šminku. Redovno čišćenje ne samo da čini vaš ten zdravijim, već i sprečava prerano starenje jer održava kožu svežom, omogućavajući joj da diše i podstiče adekvatnu regeneraciju.
Odabir pravih proizvoda
U moru proizvoda koji su danas dostupni, nije lako pronaći adekvatno rešenje za čišćenje lica, i stoga je ključno odabrati preparat koji odgovara vašem tipu kože i problemima sa kojima se suočavate. Ako imate osetljivu kožu, odaberite blagi čistač bez mirisa koji smanjuje iritacije i održava prirodnu barijeru kože. Ljudi koji su skloni aknama mogu da koriste proizvode sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom, koji pomažu da se pore otčepe, a da se akne smanje. Uvek pročitajte šta piše na proizvodima koje biste želeli da koristite i istražite njihova uputstva za upotrebu, ali takođe razmislite i o tome da isprobate proizvode na malom delu kože kako biste izbegli negativne reakcije. Pored toga, važno je biti svestan pH nivoa čistača pošto blago kiseli čistač, blizak prirodnom pH nivou kože, pomaže u održavanju prirodne otpornosti kože. Izbegavajte čistače sa jakim supstancama, kao što je natrijum lauril sulfat, na primer, koji mogu ukloniti prirodna ulja iz kože i dovesti do suvoće i iritacije.
Metoda dvostrukog čišćenja
Takozvana metoda dvostrukog čišćenja deluje kao komplikovan i težak proces, ali on zapravo uključuje upotrebu dve vrste čistača kako bi se došlo do temeljnog čišćenja. Obično se prvo koristi čistač na bazi ulja kako bi se uklonile nečistoće poput šminke, kreme za sunčanje i viška ulja. Nakon toga sledi čistač na bazi vode kako bi se eliminisale preostale nečistoće koje bi mogle da ostanu posle prvog čišćenja: znoj, bakterije i druge sitnice koje nisu vidljive golim okom. Dvostruko čišćenje može biti posebno korisno za žene koje koriste veće količine šminke ili one koje imaju masnu kožu, jer ovaj princip dovodi do dubinskog čišćenja bez uklanjanja prirodnih ulja sa kože. Ova metoda ne samo da poboljšava proces čišćenja već i priprema kožu za bolju apsorpciju narednih proizvoda za negu kože, što dovodi do poboljšanih rezultata u budućnosti.
Uloga tonika
Nakon čišćenja i drugih metoda za čišćenje kože kao što je eskfolijacija, nanošenje tonika može pomoći u obnavljanju pH ravnoteže vaše kože i može vam pomoći da je pripremite za naredne korake u nezi kože. Tonici mogu pružiti razne prednosti, uključujući hidrataciju kože i umirujuća svojstva. Odaberite tonik koji odgovara vašem tipu kože i problemima sa kojima se suočavate. Na primer, hidrirajući tonici sa sastojcima poput hijaluronske kiseline odlični su za suvu kožu, dok tonici sa salicilnom kiselinom mogu pomoći u čišćenju i nezi masne kože i kože sklone aknama. Pored toga, neki tonici sadrže i antioksidanse i sastojke koji smanjuju nadutost i crvenilo, ali i dodatno štite i umiruju kožu. Uključivanje tonika u vašu dnevnu rutinu čišćenja ne samo da pojačava hidrataciju, već i pomaže vašoj koži da se pravilno pripremi za apsorpciju seruma i hidratantnih krema, a sve to zajedno poboljšava ukupne rezultate vaše nege kože.
Dobro osmišljena nega kože lica osnova je zdrave, održavane i sjajne kože. Ako shvatite kakva je vaša koža i sa čime se suočavate, neće vam biti teško da pronađete proizvode koji će vam najviše odgovarati i tehnike koje će dovesti do najboljih rezultata. Zapamtite, doslednost je ključ uspeha u ovom procesu, a ako budete spremni da prilagodite svoju rutinu s vremena na vreme tako da zadovolji potrebe vaše kože i toga kako se ona razvija, počećete da primećujete rezultate i pre no što se nadate. Uložite vreme i pažnju u negu kože, i ona će vam zahvaliti blistavim izgledom i zdravim sjajem koji svi mi želimo da vidimo!